公告版位
斜志的黃金禿髮急救關鍵時刻-生髮討論區
教你預防禿頭白髮的好地方!
目前分類:生髮秘方 (2)
- Jan 08 Wed 2014 15:13
伊賀本三個月無效退費?伊賀本中藥健髮好在哪?為什麼你一定要用伊賀本?
- Jan 03 Fri 2014 11:24
秘傳!有助於生髮活絡血氣的有氧運動
腰部訓練方法5招活絡血液,壯腰補腎,生髮有氧!
只要用臀部,臀部和舉臂,眼睛和其他簡單的動作,就可以壯腰補腎!!!有氧運動有助於頭髮生長、調理血氣,因此也可以白髮變黑髮,和中藥材的何首烏有異曲同工之妙!有白髮、掉髮、禿髮現象的朋友不妨可以試試這套有氧運動!
腎臟和腰部的關係非同小可,只要腰部有什麼閃失腎臟一定先遭殃,所以平時要重視腰部和保健來刺激強腎的作用。當然,有很多運動可以鍛鍊腰部,這些運動無非是透過鬆胯、轉腰、俯仰等姿勢,來疏通腰部的氣血運行,發揮健腎強腰的作用,長期持續做這些動作,有助於生髮、白髮反黑、預防禿頭。