禿頭第一樂章│導讀禿頭資料

禿頭疑問？關於您不知道的禿頭，我給您最新的禿頭資訊，關於禿頭的問題我幫您解答？

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禿頭導論-聽我娓娓道來禿頭的秘密訊息在禿頭文章下方會一一為您分層解說禿頭的由來的成因，禿頭的預防相關知識，以及禿頭的簡單解決方法。

詳細禿頭第二樂章│分層解說禿頭

• 禿頭-你上班騎機車嗎?
• 頂著安全帽『頭皮』也藏著不安全的危機你知道嗎?
• 頭皮一悶熱就容易導致毛囊發炎的情形，毛囊受到感染後果不堪設想，對於男性來說禿頭是個惡夢，長期下來就會產生頭皮癢、頭皮屑增加，在惡化下來就會產生掉髮情形。

『女國中生』快速掉髮當『尼姑』?

年輕人為求方便為求快速因此選擇油膩的速食來當正餐食用，但你知道速食帶來的危機有哪些嗎？注意速食吃太多會嚴重掉髮！有一名年約國三的女孩因為天天吃速食胖到八十多公斤，因此罹患多囊性卵巢症(Polycystic Ovarian Syndrome)會使人內分泌失調、不停的掉頭髮、生理期大亂。所以油炸食物還是少吃為妙，以免年紀輕輕就頭髮掉光光，成了小和尚、小尼姑。

轉貼：http://www.a08864402.0fees.net/wordpress/2014/01/15/『女國中生』天天速食，快速掉髮當『尼姑』

速食對掉髮的影響力研究數據

會造成掉髮的原因除了生活作息也和飲食有非常大的關係，長久飲食習慣差會造成掉髮嚴重的問題，以油炸食物最出名的美國來說，美國人常吃零食、油炸食物的人，比少吃零食及油炸食物的人掉髮的比例高達55%。所以為了您的頭髮健康還是少吃油炸食物比較好！

黑芝麻『致禿』，黑芝麻『治禿』

黑芝麻可以治療禿頭這是眾所皆知的事，但是黑芝麻會導致禿頭這愛護頭髮的您聽過嗎？吃黑芝麻吃太多小心『治禿』不成反『致禿』，事實上黑芝麻的確實可以治禿，黑芝麻具有補肝補腎、益氣力促進新陳代謝等治禿功效，但為何吃太多會導致禿頭呢？吃太多黑芝麻會造成內分泌失調，進而造成頭皮油膩、毛皮吸收不到養分所以頭髮變質(頭髮不健康)而掉髮然後禿頭，黑芝麻的治禿功效已經過實驗證實，但是使用量還在作專業的測量與測試。

專業醫師說，在中國醫學中的”頭髮為血之餘”就是頭髮的健康程度與血液有息息相關、密不可分的重要關係，所以血液循環好的人通常頭髮會比較多而且較黑，反之血氣較虛弱的人或血液循環差的人，通常白髮、脫髮、禿髮的情形會比較嚴重，所以黑芝麻中藥治療禿頭的原則是完全無誤的！

 轉貼：http://www.a08864402.0fees.net/wordpress/2014/01/13/黑芝麻是『致禿』還是『治禿』？黑芝麻別吃太多/

古代中藥醫學典籍寫「腎藏精，其華在髮」以及「肝藏血，髮為血之餘」這兩句就是在告訴您頭髮和血液以及肝臟的關係深厚，頭髮的掉落、禿頭、白髮都是如此，但是要如何增進頭髮與肝臟脾臟的健康程度呢？熬夜、失眠都像一把剪刀慢慢的剪下您的頭髮，都會嚴重阻礙血液流通，進而造成大量白髮的生成，以及掉髮禿頭的可能！

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頭皮屑是如何產生的?

頭皮屑是頭皮可見的皮膚細胞剝落碎片，那是因為頭皮細胞，造成過度剝落，這就像皮膚曬傷後脫皮。正常更換週期是28天頭皮細胞，皮膚細胞後完全成熟，肉眼無法看到的微小細胞剝落。而不正常的皮削脫落就是頭皮屑，更換週期為14天至21天。不成熟的細胞到達皮膚頂層將是可見的，肉眼碎片剝落，形成頭皮屑。頭皮屑形成的主要原因之一，最常見的被稱為糠秕孢子菌。它以皮脂為食，可排泄出刺激性的副產品，加速細胞成長與更替的速度。此外，壓力，營養不均衡，也導致頭皮屑均造成一定程度的形成。

年輕人頭皮屑會多一點，兒童和老人則較少，因為年輕人在生活中，工作繁忙，精神壓力大，沒有正常的作息時間和良好的飲食習慣，加上環境污染嚴重，會導致頭皮屑增多。

• 皮脂的過度分泌和灰塵混雜在一起，乾燥就成了頭皮屑;
• 皮脂角質形成細胞雖小卻異常增殖，將成為頭皮屑;
• 用腦過度及代謝過度產生頭皮屑;
• 氣候變化，睡眠不足，吃辛辣食物，過量飲酒，激素異常，血液循環不暢，精神壓力，消化不良等腸胃會產生大量的頭皮屑;
• 除了要放鬆你的頭皮還與體內缺乏B族維生素有關。

  轉貼： http://www.a08864402.0fees.net/wordpress/2014/01/06/保養頭皮頭皮屑的秘密頭皮防脫髮完全攻略/

十大要點，以防止頭皮屑 

頭皮去角質第一樂章│導讀頭皮去角質資料

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詳細頭皮去角質第二樂章│分層解說頭皮去角質

• 頭皮也要去角質？隨著天氣轉熱，越來越多的人感到頭皮熱，油，痤瘡，瘙癢，頭髮幾乎每個星期到美容院做深層清潔，去角質頭皮或油治療，希望能夠使頭皮更舒適，更健康。不過，皮膚科醫生說，只要有人做按照洗髮水的一般過程，不需要額外的加強需要清理，不拉一個強大的抓地力，避免毛囊炎或慢性皮炎。

頭皮 痘痘第一樂章│導讀頭皮 痘痘資料

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• 頭皮痤瘡的原因

頭皮屑原因第一樂章│導讀頭皮屑原因資料

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詳細頭皮屑原因第二樂章│分層解說頭皮屑原因

• 頭頭皮屑原因皮屑是頭皮剝落的老廢表面的皮膚細胞。像頭皮皮膚等部位，定期更新，以及皮膚角質形成細胞成熟並逐漸脫落，頭皮角質形成細胞增殖時，在毛孔和寄生細菌的皮屑芽孢桿菌增生的皮脂腺過快，過量分泌，將有許多不足之處剝落皮膚細胞積累超越了表皮層，雪花，導致頭皮屑的煩惱！

  有頭皮屑種的原因很多。如果這些影響頭皮新陳代謝的頭皮屑原因，可以簡單地分為“病態” ， “生理”和“微生物”類別。

頭皮長痘痘第一樂章│導讀頭皮長痘痘資料

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• 臉上的青春痘已經很煩惱，如果頭皮長痘痘，只讓美女更頭疼。但是，為什麼在頭皮上也會長痘痘？因為生氣，還是其他原因？下面將幫助你揪出導致頭皮粉刺殺手，並告訴您如何祛除頭皮痤瘡。

   

頭皮出油第一樂章│導讀頭皮出油資料

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• 每一次季節的變化，或溫度和壓力的增加，亂生活方式，飲食和增加酸辣等的數量，往頭皮出油往會發現頭皮油脂不斷湧現，其次是一堆頭皮屑，如果你不這樣做好好治療，可能會導致頭髮。實際上，為避免最後頭髮的命運，洗髮水，通常可以通過使用適當的洗髮香波或肥皂校正方式，能夠避免。

頭皮出油問題解決│伊賀本告訴頭皮出油改善及治療手法免費醫療方法

1. -頭皮出油處理第一步

*如果您發現頭皮發癢，不舒服，頭皮屑多的情況下發生的，這是最好一天洗一次頭，尤其是頭髮是油性的人。當選擇頭髮肥皂或洗髮水，要考慮頭皮屑，出油量，並看看是否自己的食材，像一些強調功效，可以實現有效的抗頭皮屑等成分，要特別注意，可能是因為濃度太高，導致過度刺激頭皮，但可能有相反的效果。

腰部訓練方法5招活絡血液，壯腰補腎，生髮有氧！

只要用臀部，臀部和舉臂，眼睛和其他簡單的動作，就可以壯腰補腎!!!有氧運動有助於頭髮生長、調理血氣，因此也可以白髮變黑髮，和中藥材的何首烏有異曲同工之妙！有白髮、掉髮、禿髮現象的朋友不妨可以試試這套有氧運動！

腎臟和腰部的關係非同小可，只要腰部有什麼閃失腎臟一定先遭殃，所以平時要重視腰部和保健來刺激強腎的作用。當然，有很多運動可以鍛鍊腰部，這些運動無非是透過鬆胯、轉腰、俯仰等姿勢，來疏通腰部的氣血運行，發揮健腎強腰的作用，長期持續做這些動作，有助於生髮、白髮反黑、預防禿頭。

 

要減少壓力!跟我一起這樣做!

如何讓您的身體保持在最佳的健康狀態，有效減少壓力才能讓頭髮健康不會禿頭是一套健康生活的戰略，可以減少人體過度的壓力。它可以使全身各個系統的恢復，並促進積極情緒的建立，可以抵消負面壓力和消極情緒，保持良好的健康狀態。

 文章來源：http://www.a08864402.0fees.net/wordpress/

減少壓力第一步安靜：

安靜的時間與空間有助於平靜的心情，可以有效紓解壓力。透過洗澡、看書、聽音樂、打坐等等。

減少壓力第二步深呼吸：

深呼吸可以冷靜您的頭腦和身體，改善血液循環，提高您的抗壓力能力。

要生髮?吃什麼做什麼有助於生髮?

生髮比賽你聽過嗎?現代人壓力大加上不正常的飲食習慣，很多人有脫髮問題。日本2007年4月9日舉辦全國生髮比賽，一位33歲的上班族奪得冠軍拿走3000000日元（相當於新台幣83萬元）的獎金，他的秘訣就是多吃水果和蔬菜，結合有氧運動及生髮治療，就可以舒緩禿頭危機，有助於生髮。要生髮?吃什麼做什麼有助於生髮?下面為您揭開謎團！

 

2007年時在台灣開演唱會的韓國巨星RAIN ，帥氣的姿態捕獲的所有眾生的心，但他曾在媒體爆料，去年有禿頭危機，“陷入禿頭地獄”的還有帥氣英國威廉王子。要生髮?到底要吃什麼？做什麼有助於生髮?在全國生髮大賽2007年4月9日舉辦的日本健髮機構吸引了近500人來自日本各地的參加者，而贏得了冠軍，是一個33歲的上班族，他是驚人的頭髮生長量以及健康的方式來獲得評審青睞，抱走新台幣83萬元的優勝獎。

為什麼他可以如此有效的生髮呢?他放棄三餐在外的習慣，增加蔬菜和水果在飲食量，再加上適度的有氧運動和一個專業生髮治療，九個月以後獲得如此驚人的成績。主辦方通過這次比賽希望大家都能和他一樣有卓越的生髮效果，面對自己的問題，尋求專業幫助的勇氣。

您掉髮嗎?美食當前~吃也要注意您的頭髮掉下來

掉頭髮是一種很常見的日常現象，專業醫生指出，在一般情況下，掉髮都是因為腎虛和氣血虛弱、勞累過度，所以營養失衡導致掉髮是最為常見原因。

• 夏季一些嚴重的掉髮，可影響頭髮生長的氣候？
• 專業醫生說，由於夏季天氣炎熱，出汗較多，髮根容易滋生細菌，經常使用劣質的洗髮水和清潔用品會對毛囊造成更大的刺激，所以用劣質喜髮精洗頭也是一種傷害，而且台灣夏季氣候高溫潮濕，濕熱的水氣會嚴重阻塞毛囊，這是掉髮​​的主要原因。
• 洗髮精的挑選是一門大學問，要挑的好又要時常交換才會減輕您頭髮的負擔。有些事情不僅沒有促進頭髮生長的效果，吃了很多也會造成嚴重掉髮。
• 以下是掉髮的飲食禁忌的常識：

身體健康才能防止掉髮~掉髮美食伊賀本博士分析

1. 專業醫師說夏天每天口渴，肝火大，吃冰淇淋，冰沙，冷飲等，但在夏季毛孔大量排汗，如果又吃生冷的，造成毛囊萎縮，由於冷空氣的刺激，也間接導致掉髮的原因，所以夏天最好別喝冰開水。
2. 還要避免碳水化合物飲食例如：可樂、汽水。在新陳代謝過程中這些飲料會產生大量的酸性物質，有礙頭髮生長。碳水化合物的分解過程中產生高熱量，會在汗腺、皮脂腺、皮下脂肪產生堆積，而阻擋了毛囊營養供給。所以應少吃含糖飲料及甜食。
3. 避免暴飲暴食油膩：富含脂肪的動物性脂肪，多食易使​​脂肪代謝障礙，從而積聚在皮下脂肪增厚，皮脂腺分泌過多，導致離開毛囊功能和容易脫落的皮脂外溢效應。
4. 脂肪在代謝過程中，會產生酸性物質，影響血液的pH值，不利頭髮生長。因此，掉髮患者尤其是那些脂溢性掉髮的人不應該吃含高脂肪的東西。
5. 忌吃辣：助熱掉髮之風!辛辣品食物可能會導致頭髮失去水分和燥熱而頭髮掉落。用於肝腎陰虛體質偏熱的脫髮患者，辛辣的食物，如火上澆油，導致掉髮加速。
6. 抓破頭皮脂溢性掉髮嚴重，蔥，蒜，辣椒，胡椒，芥末，咖哩等辛辣食物會加重病情，尤其是頭皮脂溢性掉髮患者應避免。
7. 避免過度吸煙，酗酒和不正常的飲食起居，因為煙霧會造成血液循環，使頭皮行微血管功能受到影響，從而對頭髮產生不良影響。
8. 葡萄酒釀會造成體內濕熱，妨礙皮脂腺的正常分泌，掉髮會更加嚴重。該產品也是一種辛辣的酒，可能會損害肝臟。
9. 中國醫學認為，肝藏血，分散，脂肪為血之餘，如果太多的酒，影響順利宣告西藏血常規和肝功能，血液供應的頭髮會被阻塞，不易脫落，由於營養不良。即使是普通人喝啤酒，酒應該適度，不要說掉頭髮應避免過量飲酒。

何首烏是一種補腎固精的好東西，最好的頭髮護理烏髮良方。明代李時珍在“本草綱目”中記載：“何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能聚集精華進而補肝，補腎固精，黑頭髮，為滋補良藥， ”又記載 ”記載首烏“補肝，補腎固精，烏髭發，為滋補良藥。退出不干，工作黃色，上面天冬氨酸。 ”板藍根點赤白兩種，為那些紅，白者入氣分，氣血血液，與補骨脂補腎壯陽，枸杞子和菟絲子能肝，腎，脾，活血茯苓和當歸，牛膝草醫藥在下降腎臟。古人的何首烏黑是黑髮的萬能中藥。晉代陶弘景認為何首烏“和魂而練魄，利竅而益肌，厚賜而開心，調營而理醜，上品仙藥也”。

何首烏專治壓力禿!報導顯示壓力禿專治療方@伊賀本專治壓力禿

何首烏真的可以治壓力禿嗎?真的可以醫治壓力禿！在本草綱目中都有記載喔！ “何首烏”是常用的中國傳統療法，以維持頭髮烏黑藥材，有時與其他藥材，如七寶美髯丹一起使用就是壓力禿專治療方，還少丹是延緩衰老，防止頭髮壓力禿。中國醫藥，長頭髮或頭髮脫落，和肝腎有密切的關係，但頭髮逐漸失去光澤甚至脫髮，因為“脾腎兩虛”引起肝腎功能衰弱;何首烏可增強肝或腎的功能有效防止壓力禿，補血補氣，身體平衡的調整，可以幫助順利頭髮生長。

事實上，何首烏已經廣泛應用於中國傳統醫學，長壽的處方、治壓力禿的仙丹，如七寶美髯丹，長生丹，延齡廣嗣丸，加入何首烏，和現代研究已經證實何首烏含澱粉，脂肪，蛋磷脂，可增強免疫功能，有效治療壓力禿，延緩衰老。

中國傳統醫學認為何首烏可以治療壓力禿，但可能引起疾病。

地中海禿第一樂章│導讀地中海禿資料

地中海禿疑問？地中海禿伊賀本關於您不知道的地中海禿，我給您最新的地中海禿資訊，關於地中海禿的問題我幫您解答？地中海禿~我的地中海禿要變綠洲了

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詳細地中海禿第二樂章│分層解說地中海禿

• -事實上，你的頭髮，如果符合雄激素性脫髮，下面傳聞的說法，它不需要理會。這些是不夠透明的醫療信息化時代，傳播的誤解：

   

• 洗髮精的質量也不好，所以它有頭髮。

m型禿頭第一樂章│導讀m型禿頭資料

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詳細m型禿頭第二樂章│分層解說m型禿頭

• -m型禿頭困擾影響多少人？對於男人來說， 30歲，約30 ％的人有雄性禿， 50歲，約50％ ， 80〜 100 ％的年齡。
• -男性型脫髮是不是病，不需要處方。雄激素性脫髮頭皮活檢是毛囊的最明顯的病理變化縮小，那麼永久脫毛（粗黑的頭髮）會逐漸蛻變為貴重物品被短柔毛。從皮下脂肪層（真皮或更低）卵泡矩陣位置上真皮上部，與現象相關毛囊周圍纖維化逐漸移動。
• -頭髮頭皮上的比例一般是正常的，濃密的黑髮和大約七到一個柔軟的頭髮。當男性型禿髮開始清晰，其總厚度的比例逐步縮小。軟長頭髮不長，所以當粗，細羊毛的比例日益接近，頭髮就在旁邊的總量看起來稀疏。
• -另外，在一個“生長”的比例較少的毛囊，而是“休止期”增加毛囊的比例。所以，當你的洗髮水和頭髮，其次是休止期的頭髮掉下來，定量的頭髮會覺得多，有恐慌的偉大意義。
• -如果你不做出任何努力的頭髮或改變毛囊繼續隨著年齡的增長逐漸萎縮，最終被纖維組織替代，將不再有頭髮生長。

m型禿頭問題解決│伊賀本告訴m型禿頭改善及治療手法免費醫療方法

1. -m型禿頭處理第一步

*健康的頭髮液體，後生髮水動搖，泡沫不應該揮之不去。

1. -簡單m型禿頭第二步

*注意你的頭髮從顯而易見的解決方案是否健康將是一個很大的泡沫，不久的驚天泡沫消失？這意味著，所述表面活性劑加入過。

m型禿治療第一樂章│導讀m型禿治療資料

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詳細m型禿治療第二樂章│分層解說m型禿治療

• -雖然市場上充斥著各種長補品，護髮素，但缺乏科學依據的，大多數醫生懷疑其有效性，但由於藥物治療和預防男性脫髮：保法止的市場，建立了醫療出新的里程碑頭髮。
• 此外，由於快速的毛髮移植技術，整體外觀，感覺和真正的頭髮幾乎是相同的，但一定要找到一個合格的醫生進行植發手術。

  第一種口服治療男性雄激素性脫髮的藥物，它是在美國上市的在1998年初保法止，這也是唯一美國FDA已經批准了口服治療男性型禿髮的藥物上市。

• 柔沛柔沛中國名字，已取得台灣衛生署批准， 1999年9月，十一月在台灣正式上市，保法止是一種5 -α抑製劑還原每個。減少5 -α和男性型禿髮每個表單有相當密切的關係，因為每睾酮5 -α還原使睾酮轉化為去氫睾酮的脫氫表雄酮的作用會使額頭上和地中海地區分佈變小卵泡他們的頭髮是逐步越來越短，很長一段時間它是去氫睾酮敏感的毛囊會逐漸萎縮，然後再次消失。

斑禿第一樂章│導讀斑禿資料

斑禿疑問？關於您不知道的斑禿，我給您最新的斑禿資訊，關於斑禿的問題我幫您解答？

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詳細斑禿第二樂章│分層解說斑禿

• -斑禿!台灣溫差大狂斑禿危機!秋天斑禿的嚴重性!
• -在台灣日夜溫差大，秋天斑禿也特別嚴重，在加上台灣天氣潮濕，毛囊容易生成細菌當然斑禿也特別嚴重，總而言之台灣雖然是個寶島(但四面環海燈塔的需求性自然提高XD~)
  
• -但由於氣候因素斑禿嚴重的人更勝於其他國家，再說本身就屬於黃種人毛髮先天上就比較少。
• -但也別太悲傷，毛髮太多也是有壞處的，有人嫌毛髮太少就擦了生髮水在眉毛上！
• -結果意想不到的事情發生了！現在卻因頭髮太多而困擾著~

斑禿問題解決│伊賀本告訴斑禿改善及治療手法免費醫療方法

1. -斑禿處理第一步*秋天斑禿嚴重！您的保養要做好！怎樣才能減少斑禿呢?其實很簡單只要在您的生活作息上做些更改例如說