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黑頭髮 吃中醫認為“腎藏精，在頭髮上， ”和“肝藏血，發為血之餘”，所以頭髮能反映我們的“肝” ，健康的“腎”狀態，這是“本質” ， “肝血“是豐富的。

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黑頭髮 吃問題解決方法

1. 一個人如果腎精不足，頭髮容易失去光澤，早生白髮，而肝血不足，它沒有足夠的營養，達到頭皮，脫髮的尖端更容易。

    

2. 大多數人在正常情況下，經過40 〜50歲， “本質”將逐漸下降，而年紀愈大，對頭髮更精不足的表現，顏色逐漸變成白色黑頭髮 吃。

    

3. 然而，現代過度勞累，緊張的生活方式，導致腎精不足的情況出現較早，常見的原因包括：黑頭髮 吃

    

4. 黑頭髮 吃太累了，得不到應有的休息，時間久了疲憊，過度磨損和撕裂的本質會做出白頭髮根部生長出來，尤其是在職業男性容易出現這樣那樣的問題，如英國的音樂從業者說。

    

5. 長期睡眠不足或睡眠質量差的，將是腎精虧損嚴重，人們過早，自然白髮更快黑頭髮 吃。

    

6. 睡眠是清除體內廢物的重要機會，如果你睡不好，睡不夠，你不可能通過清除血液中的廢物，從而阻礙傳輸，頭髮自然長得好。

    

7. 黑頭髮 吃肝血虧損經常熬夜熬夜會一次氣血不足，頭髮很難獲得必要的營養物質，很容易脫落早，異常脫髮的形成。另外，睡眠不足，落枕可以輕鬆地向上阻礙順利流向頭皮運輸，也可能會影響代謝廢物。

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