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●預防白頭髮增長智慧一定要靠白頭髮嗎？許多人發現頭上冒出一根根白髮時，總被戲謔為「有智慧」，預防白頭髮甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實，白頭髮與智慧增長無關，中醫師也認為拔了不會有大礙，但為避免上班族年紀輕輕就出現壓力型白髮，看起來顯老又憔悴，建議沒事多按摩穴位，調養肝腎功能，預防人未老卻髮先白。●

1. 預防白頭髮中醫理論強調「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」

2. 意思是說頭髮的健康和烏黑與否，預防白頭髮與肝腎功能有很大關係。

3. 預防白頭髮中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，最重要的是「腎氣」，一旦像老年人一樣腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。

4. 而肝的造血功能不好，形成血虛體質，養分無法順利傳遞至頭髮，也會加速白髮生成預防白頭髮。

    

5. 預防白頭髮現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。

6. 預防白頭髮此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象，導致頭髮因營養吸收不良而顯得灰白、沒光澤，嚴重時甚至出現小說描述的「一夜白頭」現象。

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